Ju-Jutsu in Mölln
Selbstverteidigung
40 Jahre Ju-Jutsu in Mölln - Gemeinsam statt einsam
Coronavirus - Stand 12.12.2020
Leider stellen wir den kompletten Sportbetrieb bis voraussichtlich Ende Januar 2021 ein.
Wir bitten euch weiterhin, aufeinander Rücksicht zu nehmen und mitzuhelfen, das Virus einzudämmen. Nur gemeinsam und mit Vernunft ist dies möglich.
Eine der wichtigsten Maßnahmen zur Vermeidung von Infektionen (gilt gleichermaßen für Grippeviren und andere Erreger) ist das Beachten von Hygieneregeln, wie z.B. regelmäßiges, intensives Händewaschen. Alle Infos und Tipps bekommst ihr unter: www.infektionsschutz.de
Auf der Homepage www.moellnersv.de werden wieder die aktuellsten Informationen sowie Verlinkungen einstellen und aktualisieren. Ebenso informieren wir euch auf unseren anderen Kanälen weiter.
Wir bitten um euer Verständnis und hoffen, dass wir uns bald alle wieder beim Sport begegnen.
Bleibt gesund!
Um dem allgemeinen Trainingsentzug entgegenzuwirken und Euch die Möglichkeit zu geben, auch bei geschlossenen Sporthallen und Dojos aktiv zu sein, hat der DJJV Referenten seines Lehrteams, Bundestrainer/-innen, Kaderathleten/-innen und Koryphäen seiner Stilarten dazu aufgerufen, für Euch da draußen Videotrainingseinheiten vorzubereiten.
Damit wollen wir Euch in dieser entbehrungsreichen Zeit ein bisschen Freude und Unterhaltung bringen.
Da die meisten Filmemacher, so wie wahrscheinlich die meisten von Euch auch, kein Dojo und keine professionelle Videoausrüstung zuhause haben, bitten wir darum, die manchmal eingeschränkte Qualität der Aufnahmen sowie die Improvisation bei der Wahl der Trainingsmittel zu entschuldigen.
Wir übernehmen keine Haftung für die gezeigten Übungen.
Achtet bitte selbst darauf, die Übungen korrekt auszuführen bzw. lasst Euch von jemandem helfen.Wenn Ihr Euch bei Übungen unwohl fühlt oder die gezeigte Übung Euer Leistungsniveau überschreitet, seid ehrlich zu Euch selbst und lasst lieber mal eine Übung aus. Minderjährige lassen sich bitte bei der Durchführung der Übungen von Erziehungsberechtigten beraten und beaufsichtigen. #stayhome
Über den Link werden ihr auf die Seite des DJJVs geleitet, dort sind verschiedene Kategorien unter denen ihr aussuchen könnt.
Wichtige Information für Eltern
Die Aufsichtspflicht der Trainer beginnt erst in der Halle. Bitte Kinder mind. bis zur Hallentür bringen und vergewissern, ob ein Trainer anwesend ist.
Hilfe beim Mattenaufbau seitens der Eltern und Kinder ist dringend erforderlich (betrifft die ersten Gruppe des Tages).
Probetraining:
Wenn du dich für Ju-Jutsu intessierst, mehr Informationen möchtest oder einfach mal zu schauen möchtest, melde dich bei unserer Abteilungsleiterin Simone Töpfer.
Entdecke Ju-Jutsu-Techniken mit Juju:
Ju-Jutsu Vereins-T-Shirt
Selbstverteidigung
Wir zeigen Möglichkeiten zur Selbstverteidigung und Prävention für Jugendliche, Frauen und Männer. Das Training wird auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst und gibt Sicherheit im Alltag. Vermittelt werden effektive und leicht erlernbare Techniken zur Abwehr verschiedener Angriffe, wie beispielsweise Körperumklammerung oder Griffattacken. Dies ist aber nur ein Teil: Es geht es auch um das Erkennen und Vermeiden von Gefahrensituationen, um Selbstvertrauen und Körpersprache, um Zivilcourage und Deeskalation. Ganz nebenbei werden beim Ju-Jutsu auch sämtliche Muskelgruppen trainiert. Das macht nicht nur Spaß, es liefert auch gleichzeitig die Erfahrung, wieviel Kraft im eigenen Körper steckt.
Das Trainerteam besteht aus lizenzierten Übungsleitern für Frauenselbstverteidigung, Polizeieinsatz und Ju-Jutsu. Mehr zu unserem Team findest du unter Trainer.
Solltest du Interesse oder weitere Fragen haben, melde dich bei unserer Abteilungsleiterin Simone Töpfer unter der Telefonnummer 04542 - 83 63 43 .
Du möchtest auch ein Verein-T-Shirt? Dann schau bei Lemmi's Digitaldruck in Mölln vorbei, Such dir ein passendes schwarzes T-Shirt aus. Die Druckvorlagen sind bereits vor Ort. Und du kannst dir auch noch deinen Namen aufdrucken lassen.
Lemmi's Digitaldruck findest du in der Hauptstraße 50 in Mölln.
Neu im Trainer-Team
Unser Trainer-Team hat sich um Magomed Nadaev, 3. Dan Karate (Kyokushin) erweitert. Kyokushin Karate ist einer der härtesten Vollkontakt Karate Stile. Es wird ohne Schutzkleidung gekämpft. Es werden viele Tritte auf unterschiedlichen Höhen (Low- oder High-Kicks) angewandt. Auch Schläge zum Körper werden präzise ausgeführt. Ellenbogenschläge zum Körper oder Kniestöße, werden je nach Situation auch genutzt. Schläge gegen Kopf und Hals sind verboten.
Magomed ist nicht nur als Prüfer und Trainer weltweit unterwegs gewesen, sondern hat auch selbst erfolgreich gekämpft. Unser Training wird er vor allem in den Grundtechniken der Atemis (Schläge und Tritte) bereichern
Herzlich willkommen!
